能游数千米沙丁鱼等青鱼类的脂肪中含有DHA,他是人体必需的脂肪酸的一种。别名称为「大脑营养素」,和大脑的发达息息相关的营养素。因为人体自身无法合成制作脂肪酸,所以要靠食物和营养补助剂来补充。
人的大脑中含有大量的DHA,但是当DHA含量降低时,人的记忆力。学习力等脑能力会下降。和欧洲各个国家相比、亚洲的孩子应为从小时候就经常使用鱼类所以智力发育程度较高。
在发育期的孩子如果长期摄入DHA可以让大脑的发育更加健全。对于成年人、阿尔茨海默病和抑郁症的疾病有显著疗效。而且、对于高血压动脉硬化、中风、皮肤炎等疾病也有效果、生生活习惯不好的人群应该注意每天摄取营养,请选择本产品。
欧美市场上销售的DHA食品适用于以下人群
虽然产品有很多,但基本上都属于低浓度、低品质、低价格的商品。在最近的2~3年中高浓度•高品质•高附加值的产品开始受到大家的关注。
之所以选择高浓度•高纯度的食品是因为,低浓度食品含有的有害物质和饱和脂肪酸会危害人们的健康。另外,在颜色、油摄取量、气味等方面,高浓度食品更有优势。
青鱼体内含有丰富的DHA成分。因为在脂肪中含有DHA所以应季的鱼身上有了油脂DHA含量非常丰富。尤其是食用鱼头的时候鱼眼内部胶状物一样的东西中含有大量的DHA。人体内所有的细胞中都含有DHA、尤其是在眼、脑、心肌和胎盘当中的含量最多。
人体每天应该摄取DHA0.5g~1.0g。相当于两条小鳁鱼的营养成分。如果补充不足容易产生营养失调,从而产生疾病。
现代人生活节奏快,容易形成营养不足的情况,建议您通过营养补助剂帮你摄取每天所必需的营养成分。
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